Практикую йогу более 10-ти лет. Кроме основного направления (аштанга-йоги) имеется также опыт занятий и преподавания различных видов йоги (аенгар йога, йога-23, йога нидра, янра йога, кундалини йога).
2011-2012 г. обучение на курсах для инструкторов в «Аштанга-йога центре».
Сертифицированный преподаватель хатха йоги Международной ассоциации преподавателей йоги: http://www.internationalyogaregistry.org/registeredyogateachers/russia.htm, курс инструкторов аэро йоги Московской школы Fit Yoga (2017 год).
Опыт работы инструктором хатха-йоги‚ аштанга йоги, йоги в гамаках:
- проведение занятий в группах с разным уровнем подготовки, в том числе на английском языке.
- проведение индивидуальных занятий и тренингов для решения конкретных проблем‚ связанных со здоровьем‚ трудностями в коммуникации‚ психологическими проблемами (стрессы‚ депрессии‚ пищевые зависимости и т.п.).
Самостоятельная практика под руководством чемпиона мира по йога-спорту Кулыгина Сергея, Заенчиковского Дениса, также под руководством Сиваковой Екатерины (все учителя в ТОП-100 учителей йоги России).
Участие в различных семинарах и конференциях йоги.
Первая осенняя Акция!
