Среда 1 Января 2014г.
Новогоднее предложение! Три шага к йоге!
1 шаг
Сложно себе представить, что наши любимые и не всегда полезные привычки можно в два счета оставить в прошлом! Ведь взамен мы получаем нечто более ценное и значимое – покой и гармонию, которые приходят к нам благодаря осознанной практике.
3 января – Программа для улучшения пищеварения и восстановления после новогодних застолий.
- занятие для опытных практиков
- занятие для начинающих (0-3 месяца практики)
2 шаг
Кожа – лакмусовая бумажка нашего здоровья. Неправильное питание, недосып или отсутствие кислорода – все это сразу же проявляется на нашей коже. И в этом случае йога приходит на помощь!
6 января – программа «Расправьте плечи! Дышите глубже!»
- занятие для опытных практиков
- занятие для начинающих (0-3 месяца практики)
3 шаг
Регулярные занятия йогой стимулируют процесс детоксикации организма, регулируют секрецию гормонов, что, в свою очередь, помогает поддерживать отличное настроение!
8 января – динамическая практика. Готовимся к трудовым будням!
- занятие для опытных практиков
- занятие для начинающих (0-3 месяца практики)
Все новости
Первая осенняя Акция!
