Воскресенье 23 Марта 2014г.
Yoga & Stretching
Занимаясь Yoga&Stretching вы отвлечетесь от повседневной рутины, зарядитесь отличным настроением и сделаете еще красивее свое и без того прекрасное тело. Мы проведем разминку, состоящую из танцевальных элементов, элементов суставной гимнастики и упражнений, направленных на разогрев и проработку различных групп мышц, потом приступим к выполнению асан йоги, чередуя все это с упражнениями на растяжку, а в конце занятия расслабимся в медитативной шавасане.
Первая осенняя Акция!
