926/109-70-68
yoga-time@mail.ru
Месяц подарков!
С 1 декабря по 15 декабря
скидка 15% на полугодовой 
абонемент по Йоге!

Виталий Широких

Приемы и методы можно использовать вместе и отдельно. Целями практики являются:  оздоровление, реабилитация, психическая саморегуляция.

Опыт профессиональной и трудовой деятельности:
 С 2008 – настоящее время: директор «Спортивного клуба «Ангкор», тренер, ведущий тренингов и семинаров. Специализация: восстановление и реабилитация тела, энергетики, психики.
 -преподавательская деятельность, проведение регулярных занятий в  различных направлениях йоги, оздоровительных  и боевых систем.
 -проведение групповых и индивидуальных занятий по муай-тай и ваджра-видья, подготовка к турнирам и чемпионатам различных уровней сложности, проведение выездных мероприятий и летних спортивных лагерей.
-разработка авторской методики боевой и оздоровительной  системы UCS «Ваджра-видья»
-создание и проведение авторских тренингов и семинаров в России, Украине, в Индии
-проведение мастер-классов
- чтение лекций
- организация и проведение внутренних и внешних мероприятий, презентаций
- психологическое консультирование
- организация семинара (подготовка учебных материалов, аренда конференц-зала, организация кофе-пауз, обедов, разработка программы, режима дня и т.п.)
- работа с существующими, VIP клиентами и развитие новой базы клиентов
- управление проектом и координация всех работ по проекту
- формирование программы в соответствии с графиком тренингов на год
- разработка календарного графика подготовки мероприятия
- создание информационного предложения по семинару (оформление приглашения, плана проведения семинара, заявки на участие)
- рассылка приглашений
- формирование бюджета мероприятия
- размещение информации о мероприятии на сайте компании и СМИ
2010-2012- практика в Индии. Изучение философии, методов психической саморегуляции и боевых направлений. Преподавание йоги и боевых искусств.
2009-2010 – инструктор по йоге, инструктор по боевым искусствам Россия, г. Новосибирск фитнес-клуб «Виват» и «Виват-2», йога-клуб «Йога+».

2003-преподаватеская деятельность по йоге: фитнес-клуб « Элит» Украина, г. Северодонецк
1998 –инструктор - преподаватель по хатха-йоге.
1997- по настоящее время - инструктор по Муай-Тай.
1991- инструктор по кик-боксингу.
1988- начало личной практики по боевому китайскому У-шу(стиль Журавль и Тигр), внутренним  системам цигун, Вин Чун и Тайцзи цюань( стиль Чэн и У), методам Хатха-йоги и Раджа- йоги.
Образование:
1991-1997  Восточноукраинский национальный университет им. В. Даля ( СТИ), инженер- технолог.
Дополнительное образование:
2001- учебно-методический семинар по Муай- Тай для тренеров, инструкторов и судей
2002- учебно-методический семинар по Муай- Тай для тренеров, инструкторов и судей
2004 – учебно- методический семинар по Муай- Тай для тренеров и инструкторов
2006 – учебно-методический семинар по рукопашному бою « Русский стиль» стиль А.А. Кадочникова
2007- 8-я фитнес конвенция Nike « Пранаяма. Йога» инструктор Dr. Gitendra Dac
2007- учебно-методический семинар по рукопашному бою « Русский стиль» г. Москва, авторская методика А. Соловьева
2008- практический семинар по системе Y23
2010- Институт Йоги (Мумбай, Индия) (The Yoga Institute, Mumbai, India) –курс для преподавателей йоги
2012- тренинги по гимнастике Хаду

Дипломы и сертификаты:
2001 -Инструктор по Муай-тай 1 кхан Украинская федерация аматорского Муай-тай
2002- Инструктор по Муай-тай 2 кхан Украинская федерация аматорского Муай-тай
2006 – Инструктор- методист по рукопашному бою « Русский стиль» система А. Кадочникова,
              Международный центр русского рукопашного боя « Русский стиль».           
2007 – « Пранаяма. Йога» фитнес конвенция Nike г. Киев инструктор Dr. Gitendra Dac
2010 – преподаватель йоги ( Институт Йоги, Мумбай, Индия)
2012 – инструктор гимнастики Хаду
Другие навыки:
- Microsoft Office, Internet
- английский язык средний, русский, украинский: свободно

Личностные качества:
Наблюдаю, исследую, путешествую. Изучаю и преподаю методы для гармоничного развития человека. Сама жизнь является эволюцией сознания, но этот процесс можно ускорить. Для этого я использую боевые практики, методы Хатха-йоги, тибетские, индийские, суфийские, тантрические техники. Моя цель- взять самое лучшее от всего хорошего, что есть и что было в истории духовной культуры на Земле. Я изучаю историю и методы всех духовных направлений, доступных нам: Индии, Китая, Тибета, Болгарии, России и других стран. Система, которая в итоге сформировалась, включает в себя многие адаптированные, модифицированные приемы, которые были в других школах, а также, наверное, половину приемов, которые родились впервые.
Приемы и методы можно использовать вместе и отдельно. Целями практики являются:  оздоровление, реабилитация, психическая саморегуляция. Для этого я использую следующие методы и приемы:
-  боевые практики
- гимнастика йоги     
- естественная гимнастика (упражнения на самосопротивление), развитие мускулатуры всего тела, включая гладкую и скелетную, укрепление позвоночника и суставов
– упражнения на растяжку. Волшебная сила растяжки
- сукшма-вьяяма.  Динамическая суставно-сухожильная гимнастика, сочетающая двигательные      действия с особым дыхательным ритмом
- хаду (оздоровительная гимнастика)
-  азбука движений (специальные упражнения для оптимизации двигательной активности)
- спонтанный танец, контактный спонтанный танец
- дыхательные практики
 - раджа и буддхи йога (методы психической саморегуляции  и психоэнергетические практики). Одиночные, парные и групповые техники
- тантра (методы для энергии, ума и сознания). Одиночные, парные и групповые практики
- лекции, беседы, теоретические занятия
-  информационно-практические семинары.